“佛系、氪金、花式”三大养生派系，你是哪类人间真实？

 当代年轻人“养生”能有多野？

当代年轻人活得很“矛盾”。

“月亮不睡你不睡，你是秃头小宝贝～冬天不端奶茶杯，孤苦一生无人追……”

白天瞌睡灌咖啡，凌晨三点直遭罪。一番折腾后，感觉身体被掏空。于是熬夜敷面膜、蹦迪穿护膝、保温杯里泡枸杞、可乐里加党参。论起当代年轻人养生起来有多野？抵不过人间真实的社畜行为。

互联网时代，兜里的手机名副其实成为了一把“双刃剑”，它能让你熬上最漫长的夜，也能让更多的用户走进大健康行业的广袤天地。而“养生”这个话题，也顺势成为了这届年轻人独有的态度。

根据《2021快手大健康数据价值报告》数据显示：互联网大健康迅速崛起，2020年中国互联网大健康市场规模达3426.4亿元，同比增长70.6%，且从细分领域来看，互联网医疗占互联网大健康市场规模的45.2%。其中，大健康用户以90后为主，新线用户占比更高，达68.6%，高线用户增速更快。

如今，年近30的90后大军，确确实实正形成一套独特的健康知识体系。年轻人能有什么坏心思呢？只不过是一边醉生梦死，一边贪生怕死。

 “佛系、氪金、花式”三大派系 

 全民化身养生达人 

在不少年轻人眼里，“好的食物是快乐源泉。如果实在没办法改变，就在现在的基础上更健康一点。”

从“人到中年不由己，保温杯里泡枸杞”成就热梗后，“养生”这项一直被视为长辈专属事业，似乎越来越受到年轻人的青睐。另一方面，当年轻人一边diss来自爹妈的养生谣言，一边自己也频频“中招”成为养生“黑洞”。

本该顺其自然、循序渐进的养生过程，逐渐被时下话题度颇高的“内卷文化”带跑偏，更是衍生出“内卷养生、朋克养生、随缘养生”等多种养生玩法。例如：同事都在喝可乐，我往里面加生姜，悄悄养生，然后惊艳所有人；室友晚上不睡觉，我一边熬夜一边煲汤，悄悄保养，然后卷死他们；大家都穿破洞裤，我把护膝穿上，暖死他们等等，更是成为了当下养生年轻人之间的“密语”。

事实上，伴随年轻人养生的需求越来越大，除了修身养性，“造梗式养生”仿佛成了一种新兴社交方式。朋友圈养生交流分享会，拍养生视频分享短视频，一人分饰多角的养生短剧......只有你想不到，没有他们创作不了。作为当代年轻人的社交聚集地，快手也成为了年轻人表达、交流自身养生秘诀和发生养生相关消费行为的首选平台。数据显示：更多大健康用户汇聚快手，2021年5-10月观看大健康短视频、直播人数分别增长7.5%和15.1%，呈稳步增长趋势。

与此同时，截止2021年10月，快手上养生和看病类视频存量最高，其中保健养生的的视频存量更是稳居榜首。在快手，大健康内容多元丰富能够满足目标用户的诉求。

而庞大的大健康用户聚集于此，以年龄为界限，又大体分为“三大派别”。有90后为代表的佛系养生派、80后氪金养生派、70后花式养生派，各有千秋，不相上下，在快手欣欣向荣不断生长。

90后作为年轻代的养生课代表，他们爱玩也会玩，从佛系到朋克，短视频平台上绝大多数流传的养生梗由他们创造而来。熬着最长的夜，敷着最贵的面膜是他们的代名词，但同时他们也更关注养生和颜值，愿意为了提升自己的颜值而买单。数据显示：90后偏爱晚上和凌晨刷快手，且喜欢购买隐形眼镜、医用敷料等产品，也偏好购买彩妆和方便食品等。

他们作为将“颜值”贯彻到底的一代，在颜值与身材管理方面更是“卷”出新高度，追求颜值上“可盐可甜”，身材上“男友臂、A4腰”等等，更有变装视频挑战互相PK。

此外，在如何提升“养生的素养”上，他们更乐于在快手主动搜索。其中，相较于其他永用户，90后对采耳、减肥内容情有独钟，采耳视频中轻缓的音乐、沉浸式的服务、身临其境的氛围感，都仿佛能将手机外的年轻人们带入进另外一个世界。

另一养生派系则是社会中流砥柱的80后，实力雄厚是他们的标签，养生有道且更注重细节与品质，愿意花费重金为健康买单。相对于90后勇于探索、尝试新鲜事物，他们更倾向于购买养生仪器和营养健康的食品，稳扎稳打，实力养生。数据表明：2021年10月份购买大健康细分商品偏好中，消毒器、经期护理仪、足疗机名列前三，且80后更愿意购买以保健滋补为代表的健康食品和按摩仪器。

同时，80后更爱搜索经络按摩和健康主播，尤其是“心灵驿站、减肥、中医、按摩足疗”等成为搜索高频词汇。可见，80后即养生有道，也关注广泛，身心健康两不误。

而70后则是天生的行动派和务实派，花式养生，方式更多样。他们注重规律的生活作息，相比新兴的“佛系和氪金养生”，更倾向于购买保健和生活用品这种性价比极高的养生法则，也更喜欢在早上观看快手短视频，并在快手上购买中医保健、医疗器械等大健康商品。

正是这些各有千秋的三大养生派别，代表了如今不同代际用户的养生观念，构成了快手上丰富多元的大健康内容社区，也侧面促使着大健康行业为了满足日益增长的用户诉求而不断前行。

 市井“温暖” 

 夯实了大健康商业土壤 

在短视频直播时代，快手仍是大健康行业保持稳定增长的重要营销阵地之一。

在这里，并不缺乏丰富且高质量的用户群体和商业土壤。根据报告表面：在短视频+直播双擎赋能之下，快手助力大健康知识传播，2021年5-10月，相关视频增长21.6%，直播量增长16.2%。由此可见，在大健康行业赛道下，快手有着与之天然高度契合的目标客群，更多的品牌商家能够在这里挖掘新的生意机会。

作为老牌企业仁和药业就抓住了短视频直播的风口，积极探索短视频营销路径，借助快手超5.7亿活跃用户的优势以及极具国民度的新市井生态，成功推动仁和“美好生活公社，助力国人健康生活”的核心理念快速触达更多年轻人群。近期，仁和药业在快手推出的#这就是我的美好生活#话题挑战赛，据统计总曝光已破6亿，参赛作品超3万个，实现了一次成功的品牌营销试水。

品牌的曝光与扩张，离不开快手的新市井生态，也更离不开无数的大健康用户老铁的共同努力。他们凭借超高的粘性，强烈的互动意愿在快手上发光发热，为大健康行业布局短视频领域提供了支持。报告表明：用户更愿意在大健康内容和直播上进行良好互动，且接受和吸收品牌传播的大健康理念。2021年10月，大健康视频比快手整体视频平均互动量高118.0%，直播平均互动量高394.9%。

在此共同繁荣的氛围之下，越来越多的专业医生也纷纷入驻快手，创作视频玩转直播，为老铁们带来更专业的健康知识。据报告统计，入驻快手的专业医生超过6500名，覆盖粉丝超过9500万。在2021年5-10月，医生月发布视频数量增速为53.1%，月直播数量增速为84.0%，快手大健康繁荣生态可见一斑。

例如，近期在快手热度极高的刘加勇医生，以极具生活场景的内容，通过健康生活实用小妙招、生活常识辟谣知识科普、疤痕疙瘩知识科普、急救知识科普等合集内容进行持续输出，截至目前，“刘加勇医生”在快手平台共累计发布作品727个，已积累约1462.3w+粉丝。专业的解读让医生自身也收获了许多关注和流量，带来了一波“双向效果”。

于平台而言，创作者、用户与品牌形成了健康成长的良性关系，三者三向奔赴。在老铁的日常语境里，品牌、商家和老铁们之间更多的是朋友关系，温暖与信任让快手像是一道光，渗透进了商业与生活中，照亮了更多的群体。

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